VIDEO RUTINA DE COMBA

Hola chicos, aquí os dejo un link para que vayais cogiendo ideas de saltar ala comba.
Espero os sea de ayuda.
Un saludo.
Jose.

http://www.youtube.com/watch?v=3E3iTPc0lC4&feature=related

NUESTRO AMIGO TONI RIUTORT ABRE SU GIMNASIO EN MURO!!!

El pasado sábado día 2 de Octubre nuestro amigo Toni Riutort , inauguró su gimnasio Nayara gim , en Muro , mas concretamente en la calle Santa Ana nº 136.

Desde nuestro blog queremos felicitarle y animarle y decirle que aquí nos tienes para lo que necesites siempre.

Cuenta con nosotros.

BUENO TOMAD EJEMPLO

Bueno chicos tomad ejemplo del maestro y cuando os diga a hacer abdominales , pedireisssss masssssssssssssss, y flexiones ... maaaaaaaaaassssssssssssss y no hay dolor no hay dolor ..

Para ejemplo una afoto.